西班牙斗牛舞是拉丁舞的一種，源于法國，盛傳于西班牙，模仿西班牙斗牛士動作的一種舞蹈。男伴如斗牛士般氣宇軒昂、剛勁威猛。沒有胯部的扭動動作，腳步干凈利落，進行曲式的舞曲，給人一種勇往直前的大無畏氣概。女伴紅色披肩，英姿颯爽，舞姿迷人。西班牙斗牛舞是從斗牛運動演變的，西班牙人對自由的渴望，勇敢者的崇拜及愛情和幸福生活的追求．西班牙斗牛舞是一種兩步舞。男士象征斗牛士，氣宇軒昂、剛勁威猛。女士象征斗牛士用以激怒公牛的紅色。

西班牙斗牛舞含義

斗牛士（matador）這個字源自西班牙文的 "matar"，意即宰殺。（PasoDoble）西班牙斗牛舞是從斗牛運動演變的，paso doble 是西班牙文，意思是“兩步”，是一種兩步舞， 男士象征斗牛士，女士象征斗牛士用以激怒公牛的紅色斗篷，所以女士有相當大的跳躍、 旋轉動作，男女動作都相當舒展、激烈，和音樂配合非常一致。伴奏音樂為2/4拍。

西班牙斗牛舞發源

西班牙斗牛舞源于法國，盛行于西班牙，系據西班牙斗牛場面創作而成。paso doble 是西班牙文，意思是“兩步”，是一種兩步舞， 它的音樂為2/4拍，速度每分鐘62小節左右。“西班牙斗牛舞”的特點：音樂雄壯、舞態豪放、步伐強悍振奮。跳“西班牙斗牛舞”的時候，男女雙方扮演不同的角色，男士象征斗牛士，一名身手矯健的斗牛士，而女士象征斗牛士用以激怒公牛的紅色斗篷，所以女士有相當大的跳躍、旋轉動作，男女動作都相當舒展、激烈，和音樂配合非常一致時在西班牙斗牛舞中，男伴（斗牛士）的角色比其他任何舞中都重要。因此“西班牙斗牛舞”也被稱為“男人的舞蹈”。

西班牙斗牛舞握持

西班牙斗牛舞的握持，除了因手臂舉得相當高，致使男女上身位置更貼近之外，其握持方式與英式舞蹈相似。當舞步進行處于側行步位置（Promenade Position）或反側行步位置（CounterPromenade Position）時，舞蹈位置無法保持正常的握持，身體的接觸會脫離，女士與男士 　分開約12—18英寸（30—45公分），男士無法慣常以雙臂去引導他的舞伴，因此，手臂動作被引導，且不應是夸張的。

西班牙斗牛舞腳步動作

基本動作（THe Basic Movement）、 Sur Place和追步（Chasses）這些舞步的重心都是在腳底，腳跟離開或是輕微接觸地面，而前進進行舞步通常是以腳跟引導。“西班牙斗牛舞”動作術語：原地踏步、基本步、踩步、攻步、追步、并進走步、推分離步、側行前進、大圓圈轉、開式折線步、并退快掃步、斗蓬步、切分推離步、短扎槍步、扭擺步、矛刺步、費列戈利那、行進連續轉。

西班牙斗牛舞舞蹈特點

西班牙斗牛舞舞蹈技巧要求動作的力度要強，強調頭部和視線的協調性，尤其是對于眼睛的神態和視線的要求，要充分表現出如同真實斗牛時的追逐牛、挑動牛的眼神。西班牙斗牛舞的舞姿挺拔，無胯部動作及過分漆差屈伸，重心靠前。舞步的重心在腳底，但是絕大多數向前的舞步都是腳跟的動律.并以腳掌平踏地面完成舞步，以表現極具節奏感、淋漓盡致的舞步動律，使整個舞蹈的表演動人心弦-西班牙斗牛舞對舞者有特殊的要求，男舞者的角色尤其重要，因此西班牙斗牛舞也被稱為"男人的舞蹈"，要求表現出斗牛士的勇猛堅強、瀟灑挺拔、陽剛和熱情；女舞者要突出線條優美，自由流暢，要有大幅度的旋轉動作及跳躍，要表現出迷人的幽雅。

西班牙斗牛舞舞蹈動作

原地踏步

這是西班牙斗牛舞的常用步法。

預備動作：雙腳并步，重心在前腳掌，骨盆前傾，雙手叉腰。

左腳開始重踏一步。注意控制住大腿，即大腿要夾緊，力量向下，膝蓋會有一點彎曲。

第2步，右腳腳掌踏步，這時腳跟是離地的，踏步時要用很小很短的力度用腳掌踏步，仿佛地下有一顆小石子，用腳掌踢出去。

第3步，換左腳腳掌踏步。

第4步，換右腳腳掌踏步，用同樣的方法依次跳完8步。

重要提示：原地踏步，只有第1步，即左腳向下向地板重踏一步時是全腳掌著地外，其余7步都是腳掌踏步。踏步時除第1步重踏膝蓋稍彎曲，從第2步開始，雙腳要頂起來，拉直身體，上頰微微抬起，形成一種高傲、向上的舞姿來進行踏步，在音樂之中，身體有擺動。

上身動作，第1步-第3步可以雙手叉腰，第4步，雙手上舉3位手，直至跳完后面的 5\6\7\8步。

分離步

預備動作：跳到哪里，就從哪里做。如雙手上舉3位手時，迅速把手放下來，形成2位手。

第1步，踏左腳，右腳向側打開，右手向前延伸2位手，左手在后8位手。

第2步，踏右腳，左腳向側打開，左手向前延伸2位手，右手在后8位手。

節奏與數拍：打1 打2。

可以連續跳，打3，打4。

重要提示：主力腿重心向下。身體有轉度。用來切分節奏。

低高步

預備動作：雙腳并步，雙手叉腰。

膝蓋象樓梯一樣，從低到高做起。

第1步，左腳踏步。

第2步，右腳向側移動。

第3步，左腳踏步。

第4步，右腳向側移動。

上身動作：左手叉腰，右手從左至右，從上至下，繞2圈。換右腳做相同的動作。

重要提示：西班牙女郎的 裙子比較大，常常拿著扇子跳 舞，在跳這個動作時，第2步手上舉，第1步手打開，第3步打開，第4步上舉，第5 6 7 8步可以跳成上舉的手慢慢翻過來形成3位手。

西班牙線條

預備動作：雙腳并步，雙手叉腰。

第1步，左腳上前。

第2步，右腳上前，左轉180°。

第3步，左腳后退。

第4步，右腳腳掌著地。

第5步，右腳推上來向前踏步。

第6步，左腳交叉在右腳后跟后腳掌著地。

第7步，左腳踢一下，落下。

第8步，右腳腳掌著地。

換一只腳，動作相同。

重要提示：在跳第5步時把腳推上來，腳掌著地，左腳在后點、踢、踏，第8步右腳腳掌著地。上身動作感覺手拿裙子，不要高過肩膀，左右擺動。男士可以雙手叉腰。其實，第6、7兩步可以跳成原地點兩步。

交叉向側步

預備動作：右腳重心，左腳打開，練習時可以雙手叉腰。

第1步，左腳向右腳交叉，稍向前，腳尖朝左方向。

第2步，右腳向側。

第3步，左腳原地，稍動一下。

第4步，換右腳做相同的動作。

腳的動作：跳第1步時要把腳轉進來，稍向前，交叉到另一 只腳的前面，這樣可以向前流動。這時，有部分重心轉移，而不是全部的重心轉移。因此，跳第1步是有轉的。

上身動作：西班牙女郎的裙子很大，左邊可以轉，右邊也可轉，吸引很多人的目光。這邊看一下，那邊看一下，體現西班牙女郎高傲的體態。

兩步轉（結束）

預備動作：雙腳并步，雙手叉腰。

第1步，左腳向前稍向左搶一點，以便于旋轉。

第2步，右腳并向左腳，這時的右腳并不需要與左腳并的太近，稍后一點也可以，以左腳為軸向左360°轉。

第3步，左腳依然向前。

第4步，右腳仍然并向左腳，以左腳為軸左轉180°，停住。4步做西班牙線條造型。即右腳在前腳掌著地，左腳在后，右手2位手，左手8位手，下頰上升一點點，但不要太高，體現西班牙女郎高傲的神態。

換一只腳做相同的動作。

重要提示：重拍轉，即第1拍和第3拍，轉的時候要用手的姿勢來帶動。轉完后，手向下往上抬起來。在西班牙斗牛舞的音樂當中，是有響板的聲音的，因此，在做兩步轉這個動作時，手的姿勢是打開的、翻轉，加在旋轉里的。即大拇指和中指轉過來，手掌的運用是打開、收攏、打開。

西班牙斗牛舞八個手位

1位手：前下方，手掌朝上。

2位手：前上方，平肩膀以下位置，不要超過了肩膀，手掌朝外。

3位手：前上方頭頂之上略下一點，手掌朝下。

4位手：右手落下前伸，手掌朝外。

5位手：右手掌翻過來朝內，往外延伸，打開。

6位手：左手落下前伸，手掌朝外。

7位手：左手掌翻過來朝內，往外延伸，打開。

8位手：后下方，稍貼后臂部位置，手掌上扣。

發展

沒有任何舞蹈像拉丁舞故事性這般強，更沒有像西班牙斗牛舞在公眾前向觀眾如此強烈的訴說著斗牛的故事情節，然而很少人可以像 Sirpa Suutari & Jukka Happaleinen 他們一樣的優游在西班牙斗牛舞的特色之中。如果你看過真的斗牛，你應該可以辨識出西班牙斗牛舞中動作的特色，男舞者高度技巧的身體形態，還有斗牛士的動作 Sirpa 的移動，反應著揮動的斗篷，斗牛的紅布結合了拂朗明哥舞蹈豐富表現性的精華。

斗牛士（matador）這個字源自西班牙文的 "matar"，意即宰殺。照這個字面意思就是殺公牛者，但是這樣解釋又太單純化了。一個斗牛士心中所想的是一種藝術的完成，一場活生生的戲劇，最令人著稱的是他總是讓那些癡迷的觀眾入迷于斗牛士以他的技術與技巧，將公牛斗弄得狂亂起來，包括那勝敗分曉的最后一刻，斗牛士的劍刺穿牛只。而跳西班牙斗牛舞的舞者就是要將這一幕幕，如同再現般的把這種戲劇藝術搬上舞臺。

曾有一位非常著名的斗牛士Juan Belmonte 說過，斗牛一定是有三個要項組成；技巧、美學和內在的情緒。最后一項要素是精神品質的一種描述，適用于藝術家的情緒敏感度。而對斗牛士而言是強調每一場斗牛中所面臨危險的感情表現，有雄心壯志的西班牙斗牛舞者，對于這些藝術背景的研究更有助于更深入的了解。而在西班牙的 the Corridas de Toros 學習中心是最為專精的，來自北歐芬蘭的 Jukka 和 Sirpa 能把西班牙斗牛舞能如此專業道地的表現出西班牙斗牛舞熱烈的情感與令人振奮的特質。

西班牙斗牛舞服裝要求

因為斗牛舞的特點是休閑、浪漫、隨意，所以穿著時注意款式、風格和花樣與拉丁舞吻合，穿著時主要體現出隨意和得體，配上鞋的顏色和大小注意整體的協調和吻合。

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