行李準備篇

托運行李箱需要注意：

一般聯運的機票都是可以帶兩件不超過23公斤（50磅）的行李，且行李箱三邊之和不大于158cm，大概相當于28吋的。

登機箱隨身行李要求三邊之和小于114cm，限重10公斤，基本上是20吋的。

行李箱在美國打折期間很便宜，可以在國內買個一般的湊合用，到了美國再買名牌。建議買軟箱，硬箱子好看但裝東西少，而且容易刮花。

關于行李箱如何準備：

1.日常必備衣服

請根據所在地區氣候決定，多帶春秋季的衣服如襯衣、薄毛衣。羽絨服可以帶一件。夏天較熱,室內一般常年20度左右。除了正裝套裝，一般不穿裙子。女士帶件旗袍偶爾正式聚會用。

2.床上用品

如果不是當天就去超市買東西，最好帶一套床上用品。

美國的很多大城市都有華人超市，大型商場中的生活用品更是種類繁多，樣式齊全，價格低廉，所以出行并不需要攜帶很多的衣物和用品，畢竟美國的人工搬運費和垃圾處理費也是很高的，為了減輕搬家或清理雜物的負擔，在準備行李時大家可以盡量輕裝上陣。

3.常用藥品

如果沒有醫療保險，在美國看病是很貴的，而有的你覺得常用藥可能發現根本買不到。沒有醫生的處方，藥店也不會開給你。有的常用藥，我們可以自己帶一些，這樣如果有些皮毛小病也不用去醫院折騰一番，費錢費力了。

消炎藥、發燒感冒藥、拉肚子的藥、外科用藥、（有家屬的話）孩子的藥、老人常用藥。有醫生證明可以多帶一些。不要帶中藥。可以隨身帶單個100ml、總量1000ml以內的液體。

4.日常用品

護膚品、電吹風、充電器、U盤（帶一個出門用，日常工作文檔網絡共享）、自己喜歡的輕而干的調料（華欣里面包括花椒在內各種材料都很齊全），不能帶種子或肉類。

5.具有特色的小禮品

給同事的見面禮，帶娃的要準備一些小禮品給孩子老師和同學，選擇一些精致且具有文化特色的小禮物就很合適應用于日常交往。

建議可以根據導師同事情況（注意避諱文化忌諱），有選擇地攜帶些有特色的小禮物，如書簽、陶藝、剪紙、折扇、茶葉等，美觀實用又不貴。

6.重要材料

①身份文件及目的地聯系信息

護照、簽證、2019表、個人簡歷及導師簡歷、電話號碼、UC的ID號碼、郵箱名稱、國際部及訪學導師聯系人及其聯系方式、預約報到確認信、

UC校園地圖此處下載http://www.uc.edu/visitors.html#maps 。一份原件，一份U盤電子版，一份復印件（剛到美國找不到打印的地方）。

②行程單及路上聯系信息

包括緊急聯系人及其聯系方式、各種場景用語，包括海關問詢、機場聽廣播及問路用語（美國機場轉機經常要坐小火車穿梭于各個航站樓之間）、行李托運及提取、租房、開通各種生活設施、買保險、打客服電話、常用問候語及其回答方式等。

關于美國超市購物指南以及如何就醫買藥，請參考下面文章：

選擇手機和電話卡

選擇全網通的手機，運營商綁定的手機幾乎都不可以。

最好是有兩個卡槽的，一個用以保留國內的手機號碼最低套餐，用于接收各種驗證碼短信；一個用國外的號碼方便跟同事和當地的各種服務機構聯系。

但到達后幾天是聯系最多的，無論是跟家人報平安還是跟同事聯系、開通各種生活設施，離了手機絕對不行，那時候再買比較被動。

如果不是經常在地下室空間活動的話，推薦中國電信美洲公司的卡，優勢：①中美無限通話，②最低套餐19刀，最高45刀，話費一樣，4G流量不同，無限低速流量；③相比學生常用的AT&T家庭套餐更優惠且自由度更高，而且春季和秋季開學期間經常有新用戶用edu郵箱申請首月1元試用的優惠活動；④可以在出國前申請好號碼，一周內即可免費郵寄到家中。出發前根據電話卡附帶的說明書設置好手機參數，出發當天開通即可；⑤申請好后在網上即可看到自己的電話號碼，可提前告知接機人。

網址：https://www.ctexcel.us/ ，如果由老用戶推薦，新老用戶各得10刀。激活鏈接:https://www.ctexcel.us/activateSim_z.jsp

提前下載好地圖等軟件

1.Google地圖

最好提前熟悉一下與國內高德和百度相比，導航體驗不好，比如按東西難比指引方向，不熟悉地形完全不知道去哪里；不指示有多少紅綠燈，而是說還有多少米，而且距離測量不準，可能只有10米會報50米，提前很久就提示到了跟前反而不提示，步行時會按開車的路線導航……但也有好處，就是各種生活設施在上面都可以查到，并且按距離遠近排序。

2.Google play

到了以后要下載的很多應用程序，前提都是要安裝google play。

3.翻譯軟件

如有道詞典，安裝離線版，可能上了飛機就要派上用場了。

4.航班查看軟件

用“飛常準”之類的軟件，查看自己的航班是否延誤、后序航班登機口在哪里。

提前檢查身體

訪問學者到留服領機票、生活費、抽查健康證；美國入境不查健康證。

到當地的國際旅行衛生保健中心體檢和打疫苗，搜索“國際旅行衛生保健中心”可以查到地址，大城市的保健中心一般需要預約。保健中心的體檢單要放好，到美國后找家庭醫生建立檔案或打疫苗都需要帶上它。回國以后每年可以免費回原中心再做普通體檢。

帶兒童出行的，如果到美國上學，就需要做體檢，尤其需要拿著疫苗本去補打和翻譯（一般是帶上綠皮國內疫苗本由當地的出入境檢驗中心出具《疫苗接種或預防措施國際證書》（俗稱“國際黃本”，中英文對照））。也有的到了國外后選擇了合適的保險，可以免費打疫苗。
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