出國留學，留學生不可避免的會有一段時間的適應期，包括學習、生活各個方面。為了更好地適應留學生活，留學生該具備哪些能力呢？

曾擔任斯坦福院長的Julie Lythcott-Haims ，專門采訪了上百名家長、學生、升學顧問，對這一問題做出了回答，對于留學生來說，必須具備以下7種能力。



擅于與陌生人打交道

教授、系主任、同學、房東、室友、修理工、招聘的人力資源經理、實習時的同事和上司等等，這就是在一個真實世界中，剛獨自面對社會的18歲的成年人不得不去打交道的陌生人。

如果善于與陌生人打交道，只教過一門課的教授也許會幫忙寫一封推薦信；偶爾辦事情才能見到面的系主任也許會介紹一個校內打工的機會；房東也許在處理矛盾時會考慮到房客的立場；修理工也許會盡心盡力地把壞掉的東西徹底修好；人力資源經理也許能幫忙推薦另一個部門的實習職位；同事和上司也許能在工作中愿意多分享一些自己的經驗。

有一些看似微不足道的陌生人，如果我們善于和他們交流和相處，也許有可能對我們某一段的人生起到非常大的影響。即便是這些陌生人并沒有帶給我們實質性的幫助，但是學會與人和諧相處，將是每一個成年人進入社會后該具備的重要素質。

盡快適應新環境

學生在離開家之后，如果擁有較強的適應能力，無論是在校園中，還是在新的城市中，或者未來出國交流時，都能在當地活得風生水起、游刃有余。

一個有較強生活能力的人，能夠每到一個新的地方就迅速熟悉和了解當地情況。比如居住地附近的交通情況和出行方式，熟悉周邊的超市和飯店，懂得充分利用各種資源參加活動，認識更多當地的人，幫助自己真正融入新環境。

適應新環境不僅讓我們能更便捷地生活，還能豐富我們的人生體驗。每到一地都可以產生新的感受、拓寬對廣闊世界的認知，但如果只是把自己局限在校園里，那無疑是一種浪費了。

有能力管好自己的時間

對于中學生來說，按時完成作業和合理安排課外活動大概就是比較成功的時間管理了。但是大學生活沒那么簡單。不管是選課也好，參加課外活動也好，或者打工也好，所有的時間安排都要自己來決定。

因此，我們會發現有些大學生確實把自己的學習生活弄得一團糟。但也有特別善于時間管理的學生，門門課都是A，參加學生組織，還能打兩份工。大概那些過得一團糟的學生該捫心自問一下，時間都去哪兒了？

有的家長可能覺得整理房間算什么技能，人人都能做好，就看愿不愿意做。問題就是，如果孩子養成了不愿意的習慣，那他們可能就真地能忍受自己生活在垃圾堆里。

能處理好人際關系

“直升機家長”愿意為孩子掃清前進路上的一切障礙，只要孩子學習成績好，其他一切事務家長愿意包辦代替。

其實，不管紛爭是誰對誰錯，不管老師到底公不公平，這些問題和矛盾都是應該由孩子自己嘗試著解決的。

也許，一開始他們并不能很圓滿地解決問題，家長這時應該給予的幫助是分析情況提出建議，然后讓孩子在試錯中一點點積累經驗，而不是擼胳膊挽袖子自己親自上陣。那樣，不僅讓孩子喪失了鍛煉的機會，還讓他們產生了依賴心理。

能正確看待人生起落

繁重的課業壓力、無處不在的激烈競爭、過于嚴苛的老師或上司、笑里藏刀的同事們，我們可能每天都在經歷不那么愉快的事和人，但這才是成人的真實世界。

如今，名校生自殺率居高不下，其中一部分可能是由于憂郁癥等生理原因，但也不乏對于人生起落不能處之淡然的結果。因此，在關心成績的同時，更應該關心自己的心理健康。畢竟，一個心態好的人無論如何過得都不會太差。

人生不如意十之八九，作為一個成年人，必須具備一個良好的心態，人生順遂時不必太得意，遭遇挫折時也不必太失落。用一種平常心來看待起起落落，盡力做到自己能做到的事情，不愧于心就好。

會賺錢也會理財

一直只花父母錢的孩子，恐怕對金錢的概念不太深。他們既不了解賺錢的不易，也不清楚消費應該更理性。

所以，我們希望成年人要去賺錢和理財，并不是說要他們占用很多時間去打工，然后忽視專業學習，而是要讓他們了解到錢財不是憑空而來的，也不是可以隨意揮霍的。他們應該建立起對工作應該的責任感和尊重。

敢于試錯

父母自然是希望能為孩子保駕護航，讓他們少走彎路。

但是，且不說父母的經驗也許已經不適用于當下的情況，孩子的成長本身也應該來自于不斷試錯的過程。

在試錯的過程中，學生不僅能獲取豐富的經驗，還能建立起毅力和韌性兩種特別寶貴的品質。

國外留學對于留學生來說本就是一項挑戰，如果你具備以上7種能力，可以更加快速適應國外大學生活，對于學業也會更加得心應手。
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