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2025-07-10 09:00
近日，ETS正式發布了2026托福改革的詳細資料！包括考試概述、樣題、評分標準等核心內容。
2026年1月開始，所有托福考試內容將發生改變，考試時間減少32至50分鐘。下面和芥末留學一起了解一下考試變動都有哪些！
? 考試順序：寫作提前，整體順序調整為閱讀→聽力→寫作→口語
? 題型結構：四科全面調整，閱讀、聽力采用自適應題型
? 考試內容：聚焦真實學術+校園生活場景，更強調實用英語能力
? 考試時長：壓縮至約1小時30分鐘，更高效
? 出分時間：最快72小時內出分
2026年新托福考試形式
1.Reading
本部分用時18-27分鐘。
Module 1
Complete the Words單詞填空（10個空，題號1-10，1篇短文）。
Read in Daily Life日常生活閱讀（第1篇，2題，題號11-12；第2篇，3題，題號13-15。
Read an Academic Passage學術閱讀（1篇，5題，題號16-20）。
Module2
Complete the Words單詞填空（10個空，題號1-10，1篇短文）。
Read in Daily Life日常生活閱讀（第1篇，2題，題號11-12；第2篇，3題，題號13-15）。
Read an Academic Passage學術閱讀（1篇，5題，題號16-20）。
2.Listening
本部分用時18-27分鐘。
Module 1
Listen and Choose a Response聽單句選回答（8個題，題號1-8）。
Listen to a Conversation聽對話（第1個對話2題，題號9-10；第2個對話2題，題號11-12）。
Listen to an Announcement聽公告（1個公告，2題，題號13-14）。
Listen to an Academic Talk聽學術講座（1個學術講座，4題，題號15-18）。
Module 2
Listen and Choose a Response聽單句選回答（8個題，題號1-8）。
Listen to a Conversation聽對話（1個對話2題，題號9-10）。
Listen to an Announcement聽公告（1個公告，2題，題號11-12）。
Listen to an Academic Talk聽學術講座（1個學術講座，4題，題號13-16）。
3.Writing
本部分用時23分鐘。
Build a Sentence單詞組句 （10道題，10個句子）。
Write an Email寫郵件（1道題，7分鐘，無詞數限制）。
Write for an Academic Discussion學術討論寫作（1道題，10分鐘，至少100詞）。
4.Speaking
本部分用時8分鐘。
Listen and Repeat先聽力再重復（1道題，7句話，每句話10秒左右）。
Take an Interview面試（1道題，4個問題，每個問題45秒回答）。
新舊托福考試備考建議
2026年1月前托福
1.適合考生：成績有效期2年，申請2026、2027年入學的考生都可以使用。
2.詞匯：大部分題目需要較多詞匯儲備才能完成。
3.學術知識：大部分題目需要有比較扎實的學術知識儲備。
4.情景英語：不需要日常生活情景的英語。
5.備考資源：有大量的備考資源和真題，題型固定。
6.聽力：聽力內容時間長、內容多、難度大。口語寫作對聽力能力依賴強。
7.總體建議：2026年1月前參加托福考試，備考資料、方法更成熟，適合已經有一定英語能力的、需要快速出分的同學。
2026年1月后托福
1.適合考生：申請2027年以后入學的考生使用
2.詞匯：詞匯儲備較少也可以完成簡單題目
3.學術知識：學術知識薄弱也能完成部分題目
4.情景英語：需要準備日常生活情景的英語
5.備考資源：缺少備考資源，練習題目少。
6.聽力：聽力內容簡短、容易，與口語、寫作基本無需綁定。
7.總體建議：2026年1月后參加托福考試更適合不著急出分，需要積累英語能力，不擅長高壓考場應試環境的考生。
總的看來，如果大家已經針對現在的托福考試備考了一段時間，并且在未來2年內需要申請的話（現有的托福考試成績與2026年改革之后的托福考試成績并行2年），還是建議大家2025年盡量上岸！
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